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セルノートの使い方を詳しくマッサージ方法で塗り方を解説します

セルノートの使い方を解説します。

セルノートの使い方といっても、どれくらい塗るのか?どのタイミングで?どれくらいの量?と疑問に思う人が沢山いると思います。

この記事では、以下について詳しく解説しています。

  • セルノートのマッサージ方法
  • セルノートを塗る量
  • セルノートを塗るタイミング
  • 他の商品との組み合わせ

私自身もセルノートを使用していたのですが、適当に使用していた期間は効果を感じることができませんでした。

でも、効果が出てる人がいるから何か使い方とか塗り方が間違っているのではないかと思い、徹底的に調べて実践しました。

その結果、使い始めて約半年後に2サイズバストアップすることができました。

この記事で書かれていること(セルノートの使い方)を実践すればより効果的にバストアップをすることができるでしょう。

また、私は適当に使用していた期間を含めて約半年かかっていますので、使い方をマスターすることでもしかすると半年以内にバストアップすることも可能かもしれません。

 

セルノートの使い方とマッサージ方法

セルノートの使用方法説明

セルノートの使い方は簡単です。

セルノートを手に取って、外側から内側へ下から上へマッサージするだけです。

特にやり方が難しい特殊なマッサージ方法ではありません。

ですが、セルノートの効果をより高めるための使い方として、事前のストレッチ法を推奨します。

このストレッチ法をおこなった後に使用することで、バストの血流をよくして効率的なバストアップを可能にします。

事前にストレッチをしよう

  1. まずは、二の腕をマッサージします。モミモミするだけです。
    少し強めにすると効果的です。ここにリンパ管があるのでマッサージしてあげることで胸への血流をよくすることができます。
    くすぐったい人や気持ちいいと思う人それぞれいると思いますが、片方の腕で約30秒ほどモミモミしましょう。
  2. 次に脇のストレッチです。壁にひじをあてて脇をグーっと伸ばします。
    もし壁がなかったら、頭の後ろで片方のひじをもう片方の手で引っ張って脇のストレッチをおこないましょう。

このストレッチはセルノートを使う前に毎日やるのが基本です。

より早くバストアップをするためにも、基本のストレッチを忘れないようにしましょう。

セルノートの塗り方!塗る量を解説

セルノートを右手に2~3回プッシュ

セルノートを手のひらに2~3回プッシュして出しましょう。

下の写真は2プッシュした時のものです。

セルノートを2プッシュ

私はセルノート2プッシュはちょっと少ないと感じているのでセルノート3プッシュして使用しています。

ただし、少なすぎる場合は手のひらの摩擦で皮膚を傷めてしまう可能性があります。

最低でも2~3回プッシュの量を使用して、潤滑をよくしてからマッサージをおこないましょう。

背中から胸にかけてマッサージ

右手で背中から胸へ脂肪をいどうさせるように30~60秒間繰り返します。

この時、力が入り過ぎないように注意しましょう。

同じように、左手にもセルノートをプッシュして左手で右の背中から胸にかけて脂肪を移動させるようにマッサージを繰り返します。

全体になじませるように塗る

胸の上から下まで全体になじませるようにセルノートを塗ります。

極力力をいれずにやさしくマッサージしましょう。

  • STEP01
    セルノートを右手に2~3回プッシュ
    必ず多めの量を手のひらにプッシュする
  • STEP02
    背中から胸にかけてマッサージ
    力を入れすぎないように背中から乳房に向けて脂肪を移動させるように
  • STEP03
    全体をマッサージ
    上下にマッサージして乳房全体にセルノートがいきわたるよう優しくマッサージします

具体的なマッサージ方法は、トクトク集中ケアコース(定期コース)に付属しているDVDにて見ることができます。

動画で正しいマッサージ方法を学ぶことをおすすめします。

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セルノートを塗るタイミング!いつ使えばいいのか?

せっかくなので、セルノートの効果を最大限にいかしたいですよね。

それには塗るタイミングが重要です。

以下にセルノートの注意点と効果を最大限に引き出す方法を紹介します。

セルノートは風呂上りに塗るのがおすすめ

入浴

セルノートを塗るタイミングは、風呂上がりが最適です。

日中は皮膚表面に汗や皮脂がたまっています。

皮膚が汚れた状態だと、セルノートの成分が浸透しにくくなる恐れがあります。

バスト教授
バスト教授
料理に例えると、から揚げを作る時に、衣をつけた後に味をしみこませようとしても、衣が邪魔して肉に味がしみこみません。つまり、こういうことです。
宗 梨子さん
宗 梨子さん
理にかなっていますが、例えに無理やり感があるような。教授が、から揚げ?!

なので、セルノートでマッサージをおこなうのは、皮膚が清潔な状態になっている風呂上りが効果的です。

また、ボディークリームを使用している人はボディクリームを塗る前にセルノートを使用しましょう。

せっかくの成分がボディクリームでさえぎられてしまいます。

セルノートのマッサージは力をいれずに優しくしましょう

マッサージ中に寝てしまった女性

バストはデリケートなので力をいれずに優しくマッサージすることが大事です。

胸を大きくしたい一心から、ついつい力んでしまいがちです。

力んだ状態でマッサージをおこなうと、皮膚を傷めるばかりか乳房の細胞までも壊してしまう可能性があります。

乳房を傷めてしまったら、マッサージができなくなってしまい本末転倒になっちゃいますよ。

マッサージ期間は数ヶ月間毎日おこなうのが理想的です。

途中で使用中止となってしまわないよう、丁重なマッサージを心がけましょう。

 

セルノートを使う量はどれくらい?

セルノートの使用量は適量を使用しましょう。

セルノートはプッシュ式なので、量の調整は簡単です。

理想的な量は上項にも説明しているとおり、一回あたり2~3回プッシュを目安にして下さい。

バスとは非常にデリケートなので、ケチって1プッシュとかにしてしまうと乳房を傷めてしまいます。

ただし量が多い分は問題ありません。

ケチケチ使っても、せっかくの有効成分が台無しになってしまいます。

なので2~3回プッシュ以上の量を使用することをおすすめします。

ここがポイント!
  1. 風呂上りに塗る。ボディクリームは後からね♪
  2. マッサージはとにかく優しく♪
  3. セルノートの量は多めがgood♪
バスト教授
バスト教授
あまりケチケチしないように!

セルノートの使用期間|どれくらい使えばいいの?

私のレビューと口コミ欄にも書いていますが、3ヶ月~1年間は使用を継続しないといけません。

宗 梨子さん
宗 梨子さん
1年も使わないといけないんですか?長くない?
バスト教授
バスト教授
仕方ないんですよ。バストアップってそれなりの努力が必要なんです。すぐに効果があるなら、世の中巨乳だらけです。

セルノーとの効果はゆっくりと胸が大きくなっていきます。

また、セルノートを使用したときの効果は、個人差が大きいと言われています。

例えば、aカップの人とbカップの人が同時に使用したら、3ヵ月後にはどちらの胸が大きくなっているかというと、bカップの人が大きくなることが期待できます。

つまり、使用を始めた時点での胸の大きさが影響してくるということです。

スタートラインが違うと、効果も変わってくるということなんです。

バスト教授
バスト教授
どちらにしろ、胸は大きくなるので焦らずにじっくりと継続することが大切ですよ!

まずは3か月間!使ってみて効果を試してみるのが良い方法です!こればかりは使ってみないとわかりません。

セルノートを使う際の2つの注意点

セルノートの使い方を紹介しましたが、逆にやってはいけないことをまとめました。

やってはいけないこととは、ここで紹介した使い方以外の方法ということにもなりますが、

これから紹介することをやると、効果が半減してしまうかもしれません。

それは以下の2つになります。

  1. 風呂上がりに水を拭かずに塗る
  2. 塗る方向(マッサージ方向)を間違える

さて、この使い方がなぜ効果を半減させてしまうのか?詳しく解説していきます。

風呂上がりに水を拭かずに塗る

お風呂からあがってすぐにセルノートを使っても、肌についた水滴でセルノートの成分がうすまってしまいます。

成分が薄まってしまうと、とうぜんながら皮膚への浸透力が弱まってしまいます。

マッサージの効果はありますが、成分効果が半減してしまうのがもったいないですよね。

しっかり水気をふいてから使用しましょう。

マッサージと塗る方向を間違えてしまう

セルノートは有効成分とマッサージによる物理的な働きでバストアップをする商品です。

成分だけでバストアップできるなら、マッサージ方向なんて気にしなくてもいいですが、セルノートはマッサージが必要なバストアップジェルです。

セルノートのマッサージ方向は、下から上、外側から内側に!

これを意識すれば全く問題ありません。

なぜこのような動作が必要になるかというと、リンパの流れや血流をマッサージすることで良くするんです。

血流がよくなったところに、セルノートの有効成分が働いてバストアップができるということなんです。

もしこれを、逆方向にマッサージしてしまうと効果はほとんど得られないでしょう。

むしろ、上から下へマッサージしてしまうとバストが垂れさがってきてしまう可能性があります。

よりハリのあるバストを目指すのであれば、下から上にマッサージするのが基本です。

ナイトブラと併用しても大丈夫なのか?

ナイトブラと併用しても問題ありません。

私は以前からナイトブラを着用してセルノートを使用していました。

ナイトブラはセルノートのようなバストアップジェルやサプリとは違い、物理的に胸を大きくするような働きをします。

セルノートのような成分でバストアップをするわけではないので、効果が落ちてしまうなんてことはありません。

むしろ、成分と物理的な効果でブーストがかかる状態となります。

より早くバストアップを実感できるかもしれません。

「かもしれません」という表現は、私は初めからナイトブラを着用していたので、比較対象がないのです( ノД`)シクシク…

なので、着けないよりは着けたほうがいいということになります。

効率的なバストアップをするためにもナイトブラの着用をおすすめします。

てんちむプロデュース 理想を実現ナイトブラ

 

より早いバストアップを実現するために

私の実体験と、公式サイトの情報をもとにセルノートの使い方を解説してきました。

ここで大事なことは、事前のストレッチと使う量と毎日続けることです。

ここがポイント!
  1. 事前のストレッチ
  2. たっぷり使う事
  3. マッサージの方向

この3つのポイントが非常に大事です。

効率的にバストアップするためには、間違った使い方をしないことが一番の近道です。

それと、当然ですが毎日使い続けることです。

豊胸手術であれば即座にバストアップは可能ですが、料金や体への負担など様々なリスクがあります。

一方セルノートは、リスクは少ないですがその分時間をかけなければなりません。

なので、毎日コツコツと頑張る必要があります。

もし、まだ購入されていないようでしたら、諦めずにまずは3か月間お試しで使ってみてはいかがでしょうか?

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セルノートの口コミは効果ないというのが多すぎた件を調べてみた

ABOUT ME
asako
パート歴10年の主婦。現在ダイエットに挑戦中!